Deze intentie maakt kenbaar waar je verlangen ligt. Want we kunnen wel kijken wat je niet meer wilt. Maar dan blijven we vaak in de verhalen hangen.
Uiteraard bespreken we dit wel, want als je weet wat je niet wilt. Is het makkelijk om te kijken naar wat je wel wilt.
Je intentie word je kompas tijdens deze sessie. Het bepaald voor ons beide de richting in waar we naartoe willen.
Een intentie kún je enkele sessies herhalen wanneer het nog niet het gevoel geeft wat je wenst. Meestal heb je iedere sessie een nieuwe intentie.
Een andere intentie kan ook weer nieuwe sensaties oproepen, Soms is een bepaalde intentie nu eenmaal makkelijker voor waarheid aan te nemen dan een ander.
Kort: Één zin, één helder verlangen.
Duidelijk: Het zegt wat je wél wilt, niet wat je wilt vermijden.
In de ik-vorm: Het is jouw waarheid, jouw keuze.
Krachtig: Je voelt de energie ervan.
Spannend: Het mag kriebelen. Het mag nieuw of groot voelen, daar ligt je groei!
In de tegenwoordige tijd: Alsof het er al is. Alsof je het al leeft!
Een goede intentie voelt als een vonk. Kort, krachtig, levendig.
Geen uitleg, geen omweg. Maar een heldere richting
Hier zie je enkele voorbeelden, uiteraard kun je er altijd nog mee "spelen".
Neem de tijd om onderstaande opdracht te maken, dit helpt je om je gedachten wat op gang te krijgen.
Maak je geen zorgen of je een goede intentie hebt. Tijdens de sessies gaan we er dieper op in.
Voel je je onzeker? Durf je niet voor jezelf te kiezen?
"Ik sta in mijn kracht" kan een uitgangspunt zijn.
Please je veel naar anderen? Is er voor je gevoel nooit ruimte voor jezelf?
"Ik ben er voor mezelf" kan dan een uitgangspunt zijn.
Ervaar je neerslachtigheid? Voelt het alsof je het niet waard bent om van te houden?
"Ik ben het waard" kan dan een uitgangspunt zijn.
.svg){kind=small}